Melo i Pepe a la Selva Negra

Just another WordPress.com site

Cursa del Llop. Prova de bici de carretera

Aprofitant les proves de bicicleta de la Cursa del Llop ens hem plantejat dos entrenaments amb una duresa bastant aproximada a lo que ens trobarem per terres alemanyes. Aquest dissabte hem fet la prova de carretera, escollint el recorregut B (curt) de 120 quilòmetres i 1600 md+.

Sense plantejar-nos cap objectiu en concret llevat d’acomular entrenaments, hem sortit amb una mica més de 100 participants en direcció el Mas de Barberans. Esperavem un ritme alt i que es trenqués el grup ja als primers quilòmetres (com va passar l’any passat), però es veu que avui la cosa anava més calmada i hem arribat en grup a La Senia a un ritme bastant baix.

De cara al Pantà d’Ulldecona tampoc s’ha estirat gaire el grup, fins arribar a la última pujada del pantà on ha començat la guerra. Natros, situats més aviat en la part del darrera del grup ens ho hem emprés en calma i poc a poc hem anat agafant ritme. Ja l’altura de la Pobla, s’havia estirat tant la gent que ens hem trobat amb un grupet de 5 o 6 corredors i hem fet la pujada al Boixar tots junts a bon ritme però dosificant les forçes.

Poc a poc hem anat agafant altres corredors i arribant al avituallament de Fredes ja erem uns quants més. La baixada del port estava una mica perillosa per la presència de pedres al mig de la carretera però hem arribat a la Senia sense més problemes.

A la carretera de la Senia ens hem quedat un grup de 7 membres, on anaven 3 participants amb dorsal 600 (participen en el trofeu del Llop fent les 6 proves), un altre participant al recorregut B i un company del club (Victor) que feia el recorregut A. Per les característiques del grup ens hem oferit ràpidament a marcar el ritme juntament amb el participant del recorregut B, i sempre amb constants relleus hem arribat a Santa Barbera amb un ritme molt bó. Poc a poc hem anat agafant altres participants i s’ha fet el grup més gran.

A Santa Barbera un cicliste que no participava en la cursa i que era amic d’un del grup s’ha afegit al nostre grup i pràcticament ell sol ens ha portat fins Tortosa a un ritme molt alt i que ens ha fet apretar les dents.

Finalment hem arribat en menys de 4hores (ens haviem parlat a la sortida que estaria bé d’ac0nseguir baixar de les 4 hores), amb una mitja superior a 30 km/h.

Demà toca la mtb també amb el recorregut B.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Information

This entry was posted on Juny 2, 2012 by .
%d bloggers like this: